Sæsonhold Information
Forsiden > Holdoversigt > Sæsonhold Information
Ryghold - Lukket hold
Sted:
VIC Hallerne / Sale: Hal 5 - Judocenter
Periode:
20-03-2019 - 08-05-2019
Ugedag:
Onsdag
11 ledige pladser
Instruktør
Karen Wind

Tilbage til oversigt
InstruktørVis mere
Instruktør
Karen Wind
Sæsonhold beskrivelseSkjul
Rygforløbet er forløbet for dig, der har problemer med ryggen og der ønsker hjælp til at komme dine problemer til livs.
Du får gennem et 8 uger forløb styrket din Core muskulatur, hvilket danner rammen for en god ret holdning, samt vigtige vilkår for at få en stærk ryg og mave.
Du bliver inden forløbets opstart undersøgt/screenet ved fysioterapeut. Ved forløbets opstart bliver du instrueret i et individuelt tilrettelagt træningsprogram, skræddersyet til dig, samt træner 1 gang ugentligt fælles med de andre deltagere på forløbet. Så vidt det er muligt vil bassintræning også være indlagt i forløbet.
Yderligere får du i de 8 uger fri adgang til at benytte motionscenteret og svømmehallen på egen hånd.

Forløbet er tilskudsberettiget ved Sygesikring Danmark.

Pris 995,- hvis du i forvejen har medlemskab til motionscentret og 1595,- hvis du ikke i forvejen har medlemskab til motionscentret.
Tilmelding kan ikke oprettes
Lukket sæsonhold
Online tilmelding kan ikke oprettes.
Kontakt venligst Vejen Idrætscenter

Sæsonhold datoerSkjul
Ons 20. mar 2019
Passeret
Ons 27. mar 2019
17:25 - 18:25
Ons 3. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 10. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 17. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 24. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 1. maj 2019
17:25 - 18:25
Ons 8. maj 2019
17:25 - 18:25
Sæsonhold beskrivelseSkjul
Rygforløbet er forløbet for dig, der har problemer med ryggen og der ønsker hjælp til at komme dine problemer til livs.
Du får gennem et 8 uger forløb styrket din Core muskulatur, hvilket danner rammen for en god ret holdning, samt vigtige vilkår for at få en stærk ryg og mave.
Du bliver inden forløbets opstart undersøgt/screenet ved fysioterapeut. Ved forløbets opstart bliver du instrueret i et individuelt tilrettelagt træningsprogram, skræddersyet til dig, samt træner 1 gang ugentligt fælles med de andre deltagere på forløbet. Så vidt det er muligt vil bassintræning også være indlagt i forløbet.
Yderligere får du i de 8 uger fri adgang til at benytte motionscenteret og svømmehallen på egen hånd.

Forløbet er tilskudsberettiget ved Sygesikring Danmark.

Pris 995,- hvis du i forvejen har medlemskab til motionscentret og 1595,- hvis du ikke i forvejen har medlemskab til motionscentret.
BetingelserSkjul
Alle holddeltagere skal møde senest 10 minutter før holdet starter.
Hvis du kommer mindre end 10 min før holdstart kan din plads frafaldes til en anden der er på venteliste.

Husk at afbooke dig 3 timer før hold-start, hvis du bliver forhindret i at deltage, der er ofte andre, der gerne vil have din plads!
Afbook også gerne indenfor de 3 timer før holdstart. Du får dog pålagt et gebyr på kr. 15, men så har du måske givet plads til en anden.
Ved udeblivelse fra hold, trods ankomstregistrering, opkræver vi kr. 30,00 pr. gang.
Tilmelding kan ikke oprettes
Lukket sæsonhold
Online tilmelding kan ikke oprettes.
Kontakt venligst Vejen Idrætscenter

Sæsonhold datoerVis mere
Ons 20. mar 2019
Passeret
Ons 27. mar 2019
17:25 - 18:25
Ons 3. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 10. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 17. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 24. apr 2019
17:25 - 18:25
Ons 1. maj 2019
17:25 - 18:25
Ons 8. maj 2019
17:25 - 18:25
Find os på
Vejen Idrætscenter
Velkommen til Vejen Idrætscenter - 24.500 kvm. under tag - klar til idræt på topniveau, sport for bredden eller bare almindelig hygge. Mulighederne er mange.

Læs mere om vores faciliteter på www.vejenic.dk
Kontakt
  • Vejen Idrætscenter
  • 75360500
  • Kontakt
  • CVR: 16325228
Kontakt
  • Vejen Idrætscenter
  • 75360500
  • Kontakt
  • CVR: 16325228
Find os på
Vejen Idrætscenter er en del af HALBOOKING.DK. Gå til portal forside
Udviklet af Globus Data | Cookie-politik